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Esta sección de talleres corresponde a un conjunto de fichas donde cada una de ellas contiene un taller, los cuales fueron creados para que los equipos educativos los implementen de manera autónoma, bajo la modalidad de autoaplicación en sus comunidades educativas. El set de materiales incluye talleres que buscan poner en práctica las habilidades de sensibilidad, mentalización y yoga en niños y niñas. Con adultos se aborda la sensibilidad, la mentalización y se fortalece el cuidado y el trabajo en equipo, entrenando habilidades de comunicación, colaboración y de reflexión. Descarga aquí el archivo completo de los talleres

Para niños y niñas

Círculo de cuidado: “Si supiera que el mundo se ha de acabar mañana, yo hoy aún plantaría un árbol” (Martin Luther King)

Ficha de la actividad

Reconociendo nuestras emociones: “Bailar, la mayor inteligencia en el cuerpo más libre” (Isadora Duncan)

Ficha de la actividad

Cuentacuento: “Si se quiere viajar lejos, no hay mejor nave que un libro” (Emily Dickinson)

Ficha de la actividad

Este es mi corazón: “Lo esencial es invisible a los ojos” (Antoine de Saint-Exupéry)

Ficha de la actividad

A observar y a explorar: ““Todas las personas mayores fueron al principio niños. (Aunque pocas de ellas lo recuerdan)” (Antoine de Saint-Exupéry)

Ficha de la actividad

Practicando la atención plena a través de nuestros sentidos: “La atención es una manera de hacerse amigo de nosotros mismos y de nuestra experiencia” (Jon Kabat-Zinn)

Ficha de la actividad

Una caminata diferente: “Donde quiera que vayas, ahí estás” (Jon Kabat-Zinn)

Ficha de la actividad

Inspirando y expirando, nos vamos relajando: “El yoga es como la música. El ritmo del cuerpo. La melodía de la mente y la armonía del alma crean la sinfonía de la vida” (Iyengar)

Ficha de la actividad

Volando, volando, nos vamos relajando: “Cuando entiendes quién y qué eres, tu resplandor se proyecta en el resplandor universal y todo alrededor tuyo se vuelve creativo y lleno de oportunidades” (Yogui Bhajan)

Ficha de la actividad

Para la familia

Jugando y disfrutando: “Los días más felices son aquellos que nos hacen sabios” (Gabriela Mistral)

Ficha de la actividad

Pensando en ti…: “No puede haber una revelación más intensa del alma de una sociedad, que la forma en la que trata a sus niños” (Nelson Mandela)

Ficha de la actividad

Cuentacuentos en familia: “Tenemos que hacer que nuestros niños tengan algo que contar” (Francesco Tonucci)

Ficha de la actividad

Mirando nuestra historia: “Recordar un buen momento, es sentirse feliz de nuevo” (Gabriela Mistral)

Ficha de la actividad

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